Những nguy hại khi phái yếu uống quá nhiều nước

Bạn cho rằng uống nhiều nước sẽ giúp làn da mịn màng và tâm trí tỉnh táo, song các chuyên gia cảnh báo uống quá nhiều chất lỏng là không cần thiết và có giải pháp gây hại. Nước sạch tinh lọc miễn phí cho dân /  Trải nghiệm nhịn ăn giải độc toàn bộ cơ thể của một bác sĩ dinh dưỡngGiáo sư Mark Whiteley, bác sĩ phẫu thuật mạch máu tại Whiteley Clinic London, chuyên gia hàng đầu về điều trị tăng tiết mồ hôi cho biết, có hàng trăm bệnh nhân đến gặp ông mỗi năm để cân nhắc về việc phẫu thuật cắt bỏ...

Read More

Cát nguy hiểm không ngờ của việc ăn tối muộn

Ăn tối muộn một lịch trình tưởng chừng bình thường nhưng lại gieo rắc cho phái yếu những nguy hiểm khôn lường.Theo một nghiên cứu kỹ mới đây của ĐH California, việc ăn tối muộn có cơ hội làm suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ ung thư dạ dày …Ăn tối muộn tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh- Ung thư dạ dàyĂn tối muộn, dạ dày sẽ phải không ngừng nghỉ tiêu hóa, ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày, tăng nguy cơ ung thư.Xem thêm: hệ thống xử lý nước thải - Axit trào ngượcĂn tối muộn khiến axit trong dạ dày bị trào ngược. Nằm xuống sau khi ăn no khiến axit trong dạ dày...

Read More

Nước tinh khiết là loại chất lỏng có hiệu quả nhất cho sức khỏe con người

Dưới đây là một vài tác dụng của nước khiến chị em bất ngờ.1. Bệnh tim mạchTheo china.com.cn, nếu có tiền sử về bệnh tim mạch, bạn nên tạo ra kế hoạch uống một cốc nước lọc trước khi đi ngủ, như vậy có cách đề phòng những nguy cơ dễ gặp vào sáng sớm như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim.Nhồi máu cơ tim và những bệnh liên quan tới tim mạch khác do độ nhớt của máu cao gây nên. Bình thường, khi bạn ngủ say, cơ thể tiết ra mồ hôi, gây hiện tượng mất nước, do đó lượng nước trong huyết tương giảm, độ nhớt của máu tăng cao. Nếu trước khi ngủ ta uống một...

Read More

Hàm lượng Clo dư trong nước hủy hoại màng ro như thế nào?

Tại sao lại có clo dư trong nước? clo có ảnh hưởng làm sao tới sức khỏe con người?Trong quy trình xử lý nước máy thành phố giai đoạn này thì khâu khử trùng bằng hợp chất Chlorine hoặc Chloramines (clo kết hợp với amoniac) là công đoạn vô cùng quan trọng nhằm tiêu diệt hết hầu hết các vi sinh vật gây bệnh có trong nước, clo thường được thêm vào dưới dạng chất khi hoặc chất lỏng để hiện diện clo tự do chiếm từ 0,5 đến 2mg/l. Clo và các hợp chất của nó là chất oxy hóa tương đối mạnh, chỉ với một nồng độ thấp chúng cũng có khả năng dẫn đến sưng tấy...

Read More

Lợi ích của khoáng chất có trong nước dành cho sức khỏe con người

Vai trò của khoáng chất đối với sức khỏe con ngườiKhoáng chất chính là một trong một số điều kì diệu mà nước mang lại cho toàn bộ cơ thể chúng ta, khoáng chất tự nhiên có trong thành phần của nước đóng vai trò quan trọng trong việc làm tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp cho việc chuyển hóa các chất trong toàn bộ cơ thể diễn ra bình thường. Các loại khoáng chất phổ biến nhất có biện pháp kể đến như: Natri, Magie, Canxi, Photpho, Sắt, Kẽm.Vai trò của những khoáng chất phổ biếnCanxi: có vai trò đặc biệt quan trọng trong sự phát triển của xương, răng,...

Read More

Một số nguyên tắc chiều chuộng và giữ gìn sức khỏe gia đình bạn

Mặt trái của cuộc sống hiện đại là việc con người phải chịu nhiều tác động từ các hóa chất độc hại, khói bụi, ô nhiễm môi trường và đặc biệt là ô nhiễm nguồn nước…những vấn đề trên tác động trực tiếp tới sức khỏe của từng thành viên trong gia đình, tạo ra nhiều nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng. Để bảo quản sức khỏe cho từng thành viên trong gia đình chúng ta cần lưu ý một vài nguyên tắc sau:Thể dục thể thao liên tục để bảo quản sức khỏe gia đìnhTập thể dục không ngừng nghỉ sẽ giúp toàn bộ cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, làm tăng sức đề kháng. Các thành...

Read More

Chúng ta có nên liên tục uống trà vào buổi sáng?

 Hằng ngày vào buổi sáng tôi hay uống 1 cốc trà rồi mới đi làm. Xin hỏi nếu uống không ngừng nghỉ như vậy có tốt cho sức khỏe không?Uống trà hay uống cà phê buổi sáng là do thói quen của mỗi người. Trước kia các cụ ta thường đun nước chè tươi (chè xanh), trà vối (nước lá vối, nụ vối phơi khô) để uống trong ngày vừa giải khát vừa dễ tiêu. Mỗi loại trà tùy theo cách chế biến và đặt tên của nhà sản xuất và công dụng khác nhau nên có loại trà được khuyến cáo uống vào buổi sáng nhưng cũng có loại khuyến cáo uống về chiều tối tùy tác dụng hưng phấn...

Read More

Những nguy hiểm không ngờ đối với việc ăn tối muộn đến sức khỏe của quý cô

Một cuộc sống hàng ngày với nhịp độ nhanh, sức ép cao cùng với thời gian ăn tối kéo dài, kế hoạch tưởng chừng bình thường nhưng lại gieo rắc cho chị em những nguy hiểm khôn lường.Theo một tìm hiểu mới đây của Đại học California, việc ăn tối muộn có giải pháp làm suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ ung thư dạ dày.1. Béo phìThời gian đói kéo dài khiến cơ thể phụ nữ nạp nhiều thức ăn hơn bình thường trong bữa tối. Sau thời điểm ăn xong bữa tối muộn như vậy, toàn bộ cơ thể quý cô sẽ muốn được nghỉ ngơi và thường sẽ lên giường đi ngủ luôn trong khi thực...

Read More

Mặt nạ than hoạt tính giúp bạn đánh bật da dầu và mụn

Kết hợp cả hai thành phần thật hoàn hảo nhất với da dầu là đất sét và than hoạt tính, mặt nạ Origins Clear Improvement Active Charcoal đã giúp tôi không còn lo ngại về làn da đỏng đảnh của mình.Than hoạt tính (Active Charcoal) là thành phần có biện pháp làm sạch da, hấp thụ bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông rất hiệu quả. Tôi đã dùng loại sản phẩm chứa than hoạt tính này được hơn 8 tháng và nó có công rất lớn trong việc "thuần hóa" làn da mụn của tôi.Hai thành phần đặc biệt nhất của mặt nạ này là đất sét trắng và bột than hoạt tính. Cả hai đều có tác...

Read More

6 tác dụng tuyệt vời của than hoạt tính với sức khỏe có biện pháp quý cô chưa biết

Do có cấu tạo rất xốp mà than hoạt tính hấp thụ cực kỳ tốt cho một loạt các độc tốt, làm đẹp và dễ dàng được thường xuyên dùng trong gia đình.5 cách thanh lọc toàn bộ cơ thể phụ nữ nên thực hiện trong năm mới Dễ ngộ độc nếu ăn khoai lang có đốm đen 5 thức ăn giúp phụ nữ thanh lọc toàn bộ cơ thể và giảm cân rất tốt 7 thực phẩm giúp bạn thanh lọc và thải độc cho cơ thểThan hoạt tính được chiết xuất từ nguyên liệu hữu cơ như xơ dừa, vỏ trấu, than bùn, gỗ, nhựa thông qua một quá trình chưng khô (sấy) ở nhiệt độ cao trong điều kiện yếm khí. Do có cấu...

Read More

Than hoạt tính giúp chị em làm trắng răng, giải độc cho làn da

Than hoạt tính có cơ hội giải độc cao nên thường được tin tưởng sử dụng trong các máy lọc nước, mặt nạ phòng độc,… với tính năng không gây độc cho các bộ phân cơ thể ngay cả khi nuốt vào. Nếu quan sát kỹ bình lọc nước ở nhà quý cô sẽ thấy trong bộ lọc có một lớp một số hạt nhỏ màu đen, đó chính là than hoạt tính. Một trong một số áp dụng phổ biến nhất của loại than này chính là lọc tạp chất có ở trong nước.Ngoài ra, than hoạt tính còn được dùng để lọc chất độc có trong không khí. Mặt nạ phòng độc dùng trong quân sự có thành phần chính là loại than...

Read More

Những loại hóa chất nguy hiểm ‘giấu mặt’ trong thức ăn hằng ngày

Thực phẩm chế biến được nạp với các chất bảo quản, phẩm màu, hương liệu nhân tạo… và đó là một trong một số lý do vì sao nên tránh chúng.Cách tốt nhất để tránh hóa chất phụ gia độc hại là chỉ tiêu thụ các loại thức ăn tươi sống. Nhưng thực tế, với cuộc sống hiện đại nhiều công việc ngày nay, điều này không dễ thực hiện. Tuy nhiên, để tránh tối đa việc dung nạp một số thức ăn độc hại, cần nhận biết các thành phần có hại trên nhãn mác.Chất ngọt nhân tạo. Nhiều nghiên cứu chỉ ra chất ngọt làm tăng sự thèm ăn, bất kể nó chứa lượng calo bao nhiêu và...

Read More

Nước uống và những điều có cơ hội phái yếu chưa biết

Nước uống là gì?Nước uống hay nước sạch là các loại nước đủ độ tinh khiết tối thiểu để con người hoặc các loài động vật, thực vật có thể uống, tiêu thụ, hấp thu hoặc tin tưởng sử dụng mà ít gặp nguy cơ tác hại trước mắt hoặc về lâu dài. Trong tất cả các nước phát triển, nước uống được bồi bổ cho các hộ gia đình, các hoạt động thương mại và công nghiệp là hầu hết các nước uống phải đạt tiêu chuẩn về vệ sinh (thường là nước máy, nước ngọt, nước lọc), mặc dù chỉ có một tỷ lệ rất nhỏ được thực tế tiêu thụ hoặc được luôn tin tưởng dùng trong chế biến...

Read More

Có làm sao giúp quý cô bảo vệ nguồn nước sạch?

Nước sạch là sự sống còn đối với đời sống con người. Vì vậy, cần phải có một số biện pháp bảo vệ nguồn tài nguyên nước khỏi bị suy thoái, cạn kiệtCách giúp bạn bảo vệ nguồn nước sạch Trước hết, các địa phương, các ngành không ngừng đẩy mạnh công tác tuyên truyền, thông qua đó, mỗi tổ chức cũng như người dân nâng cao nhận thức tầm quan trọng của nước sạch đối với cuộc sống; đồng thời có ý thức đối với hành động, việc làm của người dùng nó để không gây thêm sự suy thoái, cạn kiệt nguồn nước sạch quý giá mà xã hội đang tin dùng mỗi ngày.           Nếu...

Read More

Nguyên nhân khiến căn bệnh tiểu đường của Việt Nam tăng cao

Người Việt Nam có kế hoạch dùng gạo trắng làm thực phẩm chính trong bữa ăn. Đây là nguồn gốc khiến tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường của người Việt cao.Từng có ít nhất 2 cuộc nghiên cứu kỹ về vị trí của gạo trắng trong những nguyên do gây ra căn bệnh thời đại, bệnh tiểu đường. Cuộc tìm hiểu thứ nhất được tiến hành bởi các nhà tìm hiểu tại trường Y tế công cộng Harvard ở Boston.Đây là tìm hiểu tổng hợp từ các cuộc nghiên cứu nhỏ hơn làm dài thêm từ 4 đến 22 năm với tổng số người tham gia lên đến 352.000 người đến từ các nước châu Á (Trung Quốc và đất nước...

Read More

7 tác dụng tuyệt vời của nước đối với sức khỏe và làm đẹp của quý cô

Nước là trung tâm của sự sống. Bất cứ ai cũng không thể sống quá 5 ngày mà không uống nước. Vai trò của nước là tuyệt đối quan trọng. Nước còn có cách mang lại cho chúng mình nhiều tác dụng tuyệt vời nếu chúng mình biết uống nước đầy đủ và đúng cách.Nước giúp bảo quản vóc dáng thon thảBạn đang cố gắng giảm cân? Nước thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp bạn có cảm giác cân bằng. Hãy thay thế một số loại đồ uống chứa calories bằng nước. Với một cốc nước trước bữa ăn bạn sẽ có cảm giác no hơn, nhờ đó giảm được lượng thức ăn trong khẩu phần ăn...

Read More

Cách giúp bạn nâng niu sức khỏe bằng nước đá

Nước đá thường chỉ được dùng để làm lạnh những loại đồ uống. Tuy nhiên, bạn cũng có khả năng tận dụng chúng để chăm sóc sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một số lợi ích đáng kinh ngạc mà nước đá mang lại cho sức khỏe. Giảm sưng tấyBạn đang phải chịu đựng những cơn đau do vùng vai hay cổ bị sưng tấy? Hãy dùng nước đá chườm lên chỗ da đang sưng để làm dịu cơn đau. Nước đá làm co khít các mạch máu. Nhờ đó, sẽ làm dịu hẳn hoạt động viêm nhiễm đang diễn ra trong cơ thể.Cách thực hiện: Dùng khăn bọc khoảng 5 viên đá nhỏ và chườm lên...

Read More

Công dụngcủa việc tắm nước khoáng dành cho nóng với sức khỏe

Tắm nước khoáng nóng có công dụng về nhiều mặt. Trước hết, nhiệt độ của nước làm thư giãn cơ thể. Nước có tác dụng cơ học, khi ngâm mình thân thể chịu tác động sức đẩy của nước, chính điều đó giúp toàn bộ cơ thể hoạt động dễ dàng hơn. Sức cản của nước được sử dụng chữa bệnh về tĩnh mạnh, nước khoáng nóng tự nhiên phun dưới mạch lên cơ thể có công dụng tẩy rửa, làm hết ngứa ngáy, khó chịu. Với các bệnh về tai, mũi, họng, nước khoáng nóng cũng rất có ích. Từng loại nước khoáng có hàm luợng các chất thuốc uống tự nhiên đã hoà tan, chất thuốc uống...

Read More

18 thứ trong nhà bạn hãy quan tâm nên bỏ để chào đón năm mới

Nước hoa xịt phòng, hộp nhựa cũ, quần áo không mặc nữa, thức ăn thừa trong tủ lạnh... nên vứt bỏ vào cuối năm để bảo vệ sức khỏe của gia đình.Theo Foxnews, các gia đình nên vứt bỏ một số thứ ngay bên dưới đây sẽ tốt cho sức khỏe hơn:1. Hộp nhựa cũKiểm tra lại một vài hộp đựng thức ăn trong nhà bạn. Hãy bỏ hộp đựng cứng màu trong suốt có ghi số 7 hoặc chữ “PC” (viết tắt của polycarbonate). “Những loại hộp đựng này có nguy cơ chứa BPA gây ung thư”, Sonya Lunder, nhà phân tích cao cấp của Nhóm Công tác môi trường cảnh báo. Bà cũng khuyên nên vứt các...

Read More

Công dụng tuyệt vời khi bạn uống nước nóng mỗi ngày

Chúng ta đều nghe các chuyên gia khuyên hàng ngày nên uống 8 ly nước. Nhưng không phải ai cũng biết rằng nước nóng có những lợi ích riêng mà khi uống nước lạnh không xảy ra được.Sau đây là 10 lợi ích khi uống nước nóng mà chúng ta không ngờ tới:1. Giảm cânNước nóng rất tốt để duy trì sự trao đổi chất hiệu quả, điều mà bạn cần nếu đang cố gắng giảm một số ký. Cách tốt nhất để làm điều này là khởi động quá trình trao đổi chất vào sáng sớm bằng một cốc nước chanh nóng. Ngoài ra, nước nóng giúp chúng ta phá vỡ các mô mỡ (hay còn gọi là chất béo) trong...

Read More

Tắm biển giúp bạn điều trị bệnh {tim cực kỳ hiệu quả

Theo Foxnews, các vấn đề về tim mạch như bệnh động mạch vành, nhồi máu cơ tim, suy tim sung huyết và bệnh tim bẩm sinh hiện nay khá phổ biến. Bệnh khó phát hiện trước khi xuất hiện các triệu chứng. Vì thế ngay từ bây giờ hãy chủ động phòng ngừa bệnh bằng các giải pháp sau:1. Tắm biểnThiếu vitamin D là mối đe dọa có cơ hội gây đau tim và đột quỵ. Bạn có cơ hội đề phòng bi kịch này bằng cách làm tăng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tăng nồng độ vitamin D trong cơ thể. Các nghiên cứu đã cho thấy khoảng 50% quý cô thiếu vitamin D có thể bị nhồi máu...

Read More